Qu'est-ce que le Shiro-Abhyanga ?
Massage de la tête, de la nuque, des épaules et du visage :
Indications :
migraines, vertiges, acouphènes, stress, fatigue des yeux et des sens due au travail sur ordinateur, bruits, problématiques de la vie quotidienne
Ce massage aide a pacifier VATA et PITTA mais il peut être fait aussi pour pacifier KAPHA pour préparer le NASYA :application de gouttes dans le nez
Bienfaits du Shiro-Abhyanga
il lubrifie le cuir chevelu, le renforce et le protège des effets du soleil et de la mer, de la pollution. Il réduit les pellicules , les irritations , stimule l’ apparition de nouveaux cheveux, améliore la circulation sanguine dans la tête et dans le cou, réduit la chaleur en excès dans le corps, favorise un bon sommeil et enfin équilibre le système nerveux :la mémoire est augmentée, le mental apaise et les pensées s’ envolent
